Hebben Aardbeien Vitamine C
In 100 gram aardbeien zit bijna 60 mg vitamine C. Ze bevatten veel vitamine C. Aardbeien Zijn Gezond Lekker En Altijd Verkrijgbaar Vitamine Informatie Aardbeien zijn een gezond tussendoortje. Hebben aardbeien vitamine c . In een sinaasappel zit 51 mg vitamine C per 100 gram. Alle groenten fruit en aardappelen bevatten een zekere hoeveelheid vitamine C. Zelfs als je er maar een of twee hebt als tussendoortje zul je een groot deel van je dagelijkse vitamine C-behoefte halen. Aardbeien zijn op zichzelf prima. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal eiwitten vetten koolhydraten vitamines en mineralen weergegeven. In Nederland wordt per jaar ruim veertigduizend ton aardbeien geteeld. Koolrabi bevat 62 mg vitamine C per 100 gram. Belangrijk om te weten is dat vitamine C een wateroplosbare vitamine is. Aardbeien bevatten vitamine C en dragen bij aan de inname van foliumzuur. Vitamine D - ook wel de zonnevitamine genoemd - wordt namelijk grotendeels