Venturing Mag

Bereken je caloriebehoefte met deze handige calorie calculator voor vrouwen och mannen. Bereken jouw caloriebehoefte Om het gewenste calorietekort te bereiken moet je waarschijnlijk je dieet een beetje aanpassen. Je Dagelijkse Caloriebehoefte Berekenen 7 Stappen Met Afbeeldingen Wikihow Met de Caloriechecker zie je hoeveel calorieën er in een product zitten én hoeveel vet verzadigd vet eiwit koolhydraten en vezels. Caloriecalculator voor vrouwen . Dit is slechts een richtlijn en geheel afhankelijk van jouw leefstijl en bewegingsactiviteiten. Het houdt rekening met parameters zoals lengte geslacht leeftijd fysieke. Online calculator die berekent hoeveel calorieen je verbrandt met huishouden sporten spelen wandelen etc. 1800 - 2000 kcal dag. Een vrouw die 120 kilo weegt en weinig aan lichaamsbeweging doet verbrandt per dag zon 2400 calorieën. Gemiddeld gaan we uit van 2000 kilocalorieën kcal voor vrouwen en 2500 kcal voor mannen. De vorige berekening ging uit van ee