Is Chocolade Gezond
Hoewel uit sommige onderzoeken blijkt dat er inderdaad een klein positief effect is kun je het beter toch niet te veel eten. Witte chocola melkchocola en nougatchocolade zijn niet gezond omdat ze slechts erg weinig cacao bevatten. Is Chocolade Gezond De serotonine die vrij komt vermindert stress angst en depressie en geeft uw een happy feeling. Is chocolade gezond . Dat is een goede reden om af en toe een stukje pure chocolade te eten maar veel mensen vinden de smaak van pure chocolade te bitter. Een groot aantal vergelijkbare studies is op een hoop gegooid en wanneer er dan gekeken wordt naar hart- en vaatziekten rolt er een beschermend effect van chocolade uit. Maar let op deze gegevens zijn gebaseerd op epidemiologisch onderzoek waarbij mensen werd gevraagd naar hun chocolade consumptie en gezondheid. Chocolade met een gehalte van 85 procent cacao kan je al gezond noemen maar 90 procent is eigenlijk beter. Advertentie Koop snel makkelijk Chocolade bij Holland Barrett. D