Hoe Vaak Moet Ik Nieuwe Hardloopschoenen Kopen
Je kan bij nieuwe hardloopschoenen niet standaard uitgaan van je gewone schoenmaat. Door Laura Nijhuis. 8 Nieuwe Hardloopschoenen Voor Mannen Van 2021 Hardlopen Mannen Toch ga ik het erop wagen. Hoe vaak moet ik nieuwe hardloopschoenen kopen . Een goede vuistregel is dat je na ongeveer 1000 tot 1500 kilometer je hardloopschoenen vervangen moet. Een indicatie voor het kopen van nieuwe schoenen is eigenlijk vrij logisch of je een echte kilometervreter dat je schoenen vaker in de kast staan. Elke keer is dit een terugkerende vraag die door hardlopers gesteld wordt. Tijdens het hardlopen moet je schoen 2 à 3. Demping is namelijk heel erg belangrijk als je gaat hardlopen. 700 kilometer lijkt misschien ver en je kan je er wellicht niets bij voorstellen maar bij 2 rondes van 65 kilometer per week zit je daar na een jaar al aan. Wanneer je gemiddeld 20 kilometer per week loopt bereik je deze afstand al binnen een jaar. In dit artikel geef ik je advies over hoe je slijtage...